Análisis de temas en visión a la actualidad

Muchos psicologos han catalogado a la tristeza como una manera de expresar angustia extrema o que algo dentro del ser no anda bien. Yo en particular, encuentro que la tristeza es una manera de expresar lo que una persona esta pasando por un momento indeseable y que quiere que pase pronto. Frente a: perdidas de seres amados, amistades, escuela, la familia... en muchas areas se encuentra al tristeza.

- ¿Por que estas asi? Qué te sucede?, suelen preguntar personas a veces a la gente e inclusive a mi en una oportunidad me preguntó una señora por que estaba en la mesa con la cabeza abajo y seria.

La tristeza es una expresion individual por que no la puedes propagar a otra persona. Al menos, que aquella sienta lo mismo que tu. La tristeza lleva a muchas
personas al suicidio, y a la depresión.
¿ Qué debo hacer para no estar triste?

- Distraerse
- Salir con amigos, con la familia
- Escuchar musica que alegre a la persona
- Pensar en cosas positivas
- Ir a visitar a un psicologo, terapeuta o psiquiatra
y hablarle acerca de lo que sientes

Se dice que el 56% de las personas sientes tristeza en todo el mundo....
aunque hay mas porcentaje de depresion y suicidios en asia y en europa.

Recuerde:

"Frente a la tristeza, trate de sacar una sonrisa que nunca le hará falta
aunque este en las peores circunstancias".

Camila Paz Bustamante Gómez